Tag Archives: Сыроедение

Сыроеды – это лошадки

сыроеды-это-лошадкиХотите знать, что ощущают сыроеды при виде тёмной зелени? У них выделяются слюнки! Со мной такое начало случаться через 4 года сыроедения. Иду по парку, вижу такая красивая тёмная зелень растёт! А я голодная, слюнки побежали, захотелось «пастись»! 🙂 Не зная, что за зелень японская такая, я сорвала пару листиков и начала с опаской жевать. Вкусненько однако, не горчит, значит что-то съедобное, подумала я, и стала «пастись» как лошадка. Прошу заметить, не как коровка, а как лошадка! Я кстати, родилась в год лошади. 🙂 Сыроеды – это лошадки! Почему как лошадки, потому, что сыроедам на определенном этапе очень хочется бегать. Вот вам и просыпаются истинные инстинкты человека! Человек рожденный бежать! От малоподвижного образа жизни становится не по себе, появляется потребность в движение и спорте, а в беге сыроеды вообще преуспели, самые лучшие результаты! Так что побежали лошадки мои, кто быстрее! А между пробежками будем «пастись» зелёными листиками 🙂

Муж мой тоже был в этом парке, он с сыном смеялся вместе. Мама кушает листики в парке! Смотри,  говорит муж, ты похоже возвращаешься в природу! Сказал это с такой усмешкой, хотя я очень даже обрадовалась его словам, так как именно этого я и желаю – вернуться в природу! “Я хочу знать, что действительно находится в моей истинной природе, самой моей сущности, в которой содержаться все мои возможности. Я хочу вернуться к источнику того, что есть, к единственной реальности, “Я”.” Но ему пока этого не понять, хотя я тоже посмеялась над ними, так как они тоже пасутся каждое утро выпивая мой зелёный смузи 😉 Так что они еще не подозревают о будущих изменениях!

Девочки и мальчики, в зелени кроется огромная Сила, это лекарь от всех болезней, а также необыкновенный кормилец нашего физического и духовного тела. Употребляя зелень ежедневно, вы меняете свое сознание и тело, очищаетесь на всех уровнях! В зелени спрятаны тайны нашей Вселенной и ваше будущее будет улучшаться от каждой съеденой веточки и листочка зелёного растения! Будьте здоровы и счастливы! Я вас всех очень люблю!

Ваша навеки, Тоня

P.S. Написала эти строки сразу придя домой с парка, именно в тот день, когда зимой среди ботанического парка нашла очень тёмную зелень и хорошенько “попаслась” там 🙂 Так что зелень умеет ещё и говорить, она через меня вот это всё вам рассказала, и не только это. Люди – это очень чувствительные существа, многие из вас почувствовали смысл послания между строчек…

Асаи ягода теперь и в Японии

Во всем мире сейчас очень популярна ягода Асаи. Асаи (ударение на «и») — это ягода, плод пальмы известной как «Асаизейро». Из ягод делают соки, пюре, желе и даже добавляют в косметику. В Японии продолжается настоящий Асаи бум! В любом супермаркете можно купить Асаи сок и напитки. А совсем недавно открылся Асаи Бар! Теперь в Токио два места, где можно полакомиться натуральным асаи-пюре и выпить несколько видов напитков из асаи. Асаи Бар находится на станции Шибуя, в новом торговом центре ShinQs и Фрута-фрута бар на станции Оотэмачи (www.frutafuta.com/frutafrutabar/ootemachi, www.frutafuta.com/frutafrutabar/ikarie)

Continue reading

В стране восходящего солнца легко быть сыроедом

В Японии быть сыроедом очень легко, так как кроме овощных и супермаркетов, в каждом районе есть круглосуточные комбини, небольшие магазины типа Seven Eleven, Lawson, Family Mart etc. В любое время суток можно зайти и купить себе уже готовый порезанный салат, бананы и яблоки по штучно, и фруктовые салаты. А недавно даже начали продавать просто порезанное яблоко! Когда нужно быстро перекусить, такие магазины просто находка для сыроеда. Я часто покупаю салаты, фрукты, и мы с сыном обедаем в парке. Соусы к салатам в маленьких упаковках тоже продают, но я предпочитаю без них, или, если не забуду, то готовлю соус дома, и в маленькой баночке беру с собой в сумке. В некоторых магазинах и парках можно встретить бананы, дольки дыни и арбуза на палочке. На рынке возле станции Уэно иногда продают целые небольшие кокосы с трубочкой – живой сок. 😉

Так что в Японии очень удобно и легко быть сыроедом!

                       apples cut   salat 
                                 obentoshop  

Паштет из брокколи

Аппетитный паштет из свежей брокколи и семечек подсолнуха можно завернуть в листья салата или выложить на хлебцы. Мои друзья долго рассматривали ингредиенты паштета в поиске рыбы, похоже семечки или лён придали рыбный вкус паштету J

 

Ингредиенты:

Брокколи – 1 шт.

Семечки подсолнуха – 1/2 стакана

Лук репчатый – 1/2

Сок лимона – 1/2

Ростительное масло  – 1 ст.л.

Семя льна – 1 ст.л.

 

Семечки перемолоть в блендере (даже самому слабенькому блендеру такое под силу) до состояния муки. Брокколи (весь кочан целиком) разбить в кухонном измельчителе, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Паштет готов к употреблению! Паштет отлично хранится весь день, а вкус становится насыщеным.

Приятного аппетита!

паштет с брокколи семечки